Holla everyone! Welcome back to my blog! Ngomong-ngomong soal goals 2025, apa nih goals kalian yang udah tercapai di tahun ini? Kalo aku sendiri sih, Alhamdulillah di tahun ini aku makin aware dengan menjaga kesehatan diri. Tentunya untuk menuju goals ini aku mulai dari hal-hal kecil nih, selain rutin melakukan aktivitas fisik atau olahraga ringan, aku juga sudah mulai beralih dengan memilih air minum demineral murni. Sebelumnya kalian udah pernah dengar belum tentang air demineral Alexa?
Yaps! Dari tahun ke tahun pasti punya goals hidup sehat itu wajib banget buat aku. Selain dimulai dari hal-hal kecil tentunya konsistensi juga penting. Nah, kalo aku sih tahun ini sudah mulai rutin melakukan kebiasaan ini:
1. Melakukan Aktivitas Fisik atau Olahraga Ringan
Aktivitas fisik atau olahraga yang paling ringan dan simple dilakukan adalah berjalan kaki atau lari di pagi hari. Sebagai pribadi yang senang berjalan kaki, tentu ini adalah aktivitas yang cukup mudah sekaligus menyenangkan bagiku. Biasanya aku berjalan kaki sekitar 3 – 5 km (pulang pergi) atau kalo aku lagi semangat banget bisa sampai 8 km untuk memenuhi target 10.000 langkahku hihi.
Di tahun ini juga aku sudah mencoba beberapa aktivitas fisik lainnya, seperti yoga, pilates, gym dan lain sebagainya.
2. Mulai Membiasakan Istirahat atau Tidur yang Cukup
Tahun 2024 aku punya habit pola tidur yang acak-acakan, alhasil badanku jadi cepat lelah dan cepat ngantuk juga. Makanya di tahun ini sedikit demi sedikit aku mulai bangun habit baru untuk membiasakan diri beristirahat yang cukup yaitu dengan tidur sekitar 7-8 jam setiap malam. Hal ini tentunya penting banget untuk pemulihan tubuh, karena tubuh kita juga perlu beristirahat.
3. Menjaga Pola Makan yang Sehat
Menjaga pola makan yang sehat sama pentingnya dengan beristirahat atau tidur yang cukup, karena apa yang kita makan akan berpengaruh pada kesehatan tubuh kita. Di tahun ini aku jadi lebih sering makan sayur dan buah-buahan. Selalu excited buat jajan buah-buahan favoritku, seperti mangga, stroberi, semangka dan melon hihi.
4. Memenuhi Kebutuhan Minum Air Putih
Siapa nih yang masih suka skip minum 8 gelas air per hari? Dulu aku juga gitu kok, tapi setelah membiasakan untuk minum air 8 gelas atau setara dengan 2 liter air sehari aku mulai ngerasain perbedaannya. Yaps! Badanku jadi terasa lebih fresh dan ga gampang lelah. Apalagi sekarang aku udah mulai beralih dari air mineral biasa ke air demineral murni Alexa!
Kenapa Memilih Alexa Water?
Memilih untuk mengkonsumsi air murni adalah pilihan sehat untuk semua kalangan, dan pilihanku adalah Alexa Water. Alexa Water adalah air demineral murni yang memiliki tagline “Alexa Cinta Air Murni”. Tentunya berbeda dengan air mineral biasa, karena Alexa Water sudah melalui proses demineralisasi sehingga menghasilkan air murni tanpa kandungan mineral berlebih.
Sedikit pengenalan nih, Alexa Water adalah air minum berkualitas tinggi dari mata air pegunungan Manglayang, Bandung yang telah dipercaya sejak tahun 2013. Hingga sekarang, puluhan ribu keluarga telah mempercayakan kebutuhan air minumnya pada air demineral Alexa.
Air demineral Alexa diproses dengan filtrasi modern yang canggih dan teruji (Reverse Osmosis) dan UV Filter dengan sistem pengiriman tertutup. Setiap tetes air Alexa dijaga kesegarannya dari pabrik hingga sampai ke tangan pelanggan. Hal ini sesuai dengan komitmen Alexa Water yaitu untuk menghadirkan air murni yang aman, higienis, sehat dan praktis.
Manfaat Alexa Water, Air Demineral Murni
Memilih beralih ke air demineral murni Alexa tentu saja bukan tanpa alasan, pastinya karena manfaatnya juga. Nah, berikut manfaatnya yang membuat aku tertarik untuk beralih ke air demineral Alexa:
· Air demineral murni Alexa ini bebas mineral berlebih sehingga hal ini bisa membuat ginjal bekerja lebih ringan, karena tidak terbebani untuk menyaring zat-zat berlebih. Kelebihan menyaring zat-zat yang masuk dalam tubuh tentunya membuat ginjal bekerja lebih ekstra bukan?
· Alexa Water ini merupakan air murni yang diproses dengan filtrasi modern tanpa campuran zat kimia berbahaya lainnya sehingga air demineral Alexa aman diminum oleh anak-anak, orang tua, ibu hamil hingga penderita gangguan ginjal.
· Ini salah satu point penting buatku, yaitu Alexa Water ini cocok untuk kita yang memulai membiasakan gaya hidup sehat, diet dan olahraga karena 0 kalori dan benar-benar murni. Jadinya ga perlu khawatir lagi kan!
Ga cuma itu aja, ada alasan lainnya juga yang membuat aku memilih Alexa Water, diantaranya:
1. Pengiriman Tertutup
Ga perlu khawatir, Alexa Water ini proses pengirimannya sudah pasti aman karena dengan metode tertutup. Sehingga pasti terlindungi dari sinar matahari, asap kendaraan dan juga debu.
2. Fresh From the Oven
Yaps! Alexa Water langsung dikirim dari sumbernya. Dan proses pengirimannya bisa diantar langsung sampai ke depan rumah customer, karena Alexa Water ini tanpa perantara agen distribusi.
3. Biaya Murah
Tenang aja, buat kaum mendang-mending ini masih worth banget kok hihi. Soalnya Alexa Water ukuran galon ini dibanderol dengan harga Rp. 17.000 all in. Dan untuk pengirimannya, Alexa Water ini udah free ongkir dan free galon (untuk peminjaman galon selama berlangganan). Plus, pengirimannya bisa terjadwal otomatis setiap minggu. Gimana? Beneran worth banget kan?
Memang sudah tidak diragukan lagi kan Alexa Water ini karena air murni Alexa berasal dari mata air alami dengan kualitas terbaik yang sudah menjalani proses penyaringan modern yang canggih dan teruji untuk menghilangkan kotoran dan kontaminan, sehingga air tetap murni, sehat dan aman dikonsumsi. Aku sangat merekomendasikan Alexa Water ini sebagai pilihan sehat keluarga sih. Alexa Cinta Air Murni: higienis, aman, sehat dan praktis!
Jadi, buat kalian yang mau berlangganan Alexa Water juga bisa banget menghubungi customer service Alexa di nomor 0822-2100-9575 atau bisa kunjungi Instagram @alexawaterid karena disana sering ada kuis berhadiah dan juga promo menarik loh! Langsung ceki-ceki aja yaa!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar